吃外卖吃出寄生虫怎么办

吃出寄生虫可要求赔偿。依据《食品安全法》，不符合安全标准的食品，消费者可要求支付价款十倍或损失三倍的赔偿金。不及时处理，可能影响健康并损失赔偿权益。
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吃出寄生虫应索赔。操作：1. 保留证据，如拍照、录像；2. 与商家协商，要求赔偿；3. 协商无果，向食安部门投诉或起诉；4. 必要时寻求律师帮助。
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常见处理方式是协商、投诉或起诉。可先与商家协商，协商不成向食品安全监管部门投诉，或直接向法院起诉，根据具体情况选择最佳途径。